窜跃技术要领：两手抓点，一脚踩点，另一只脚踩住高于脚点的岩壁位置。上下肢瞬间爆发式用力，使重心大幅度提高，手脚离开岩壁，飞跃到目标点。适合于下方支点位于手抓点正下方区域，手抓点抓握方向向上或向目标点方向一侧，目标支点位于手抓点正上方较远区域时使用。
来源：壁虎王攀岩