糖包最近发现朋友圈的粑粑麻麻喜欢带着孩子去儿童户外拓展，既可以疯玩放松放松心情，又可以让孩子锻炼一下手脚的协调能力、上下肢力量以及自己的意志力等等。今天呢，糖包给大家推荐一个不错的拓展基地。
在奥林匹克森林公园内，有一个萌溪儿童户外拓展俱乐部（MONCYCLUB），从南园东门进入，步行大概5分钟到萌溪。这个地方其实也是同事推荐给我的。糖包在大众点评网上查过了，95%以上都是好评呢。
很多小朋友都对这种的户外拓展运动相当狂热，尤其是小男生，攀岩、爬树、滑梯、爬网、林中穿越……这些项目看上去就有点小冒险又很刺激，关键是能在这里找到很多小朋友一起玩。
说实话在城市中真的很难找到一个可以让孩子撒开欢儿去玩儿的地方，平时没事儿的时候孩子也只能憋在家里，要么就是在自家小区里转转，再远点儿就是去附近的公园，要么就是跟着奶奶去跳广场舞。所以在城市里能有这样一个像萌溪俱乐部这样带点儿野趣味、让萌娃们放肆玩的地方，真是难得。
即便是夏天到了，天气越来越热，但是这边的游乐设施都在一片树林中，被树荫覆盖，所以粑粑麻麻们也不用担心孩子们会被暴晒。
不同于其它儿童游乐场所，在这里爸爸妈妈也能参与其中，进行亲子户外拓展赛。接下来，糖包就给大家攻略一下萌溪俱乐部的游乐设施，走起来：
喜马拉雅组合滑梯
不同于那些大型商场里的室内滑梯，这个组合滑梯是由3个主塔贯穿多条滑梯，小朋友无论从哪一个口哪一条通道上去都具有挑战性，也都是独一无二的，说它是喜马拉雅是因为高达12米，特别提醒小朋友最好穿长衣长袖，天气炎热出汗容易擦伤。
攀树拓展
糖包想起小时候，跟很多胡同里一起长大的孩子爬树、上墙、打知了的事儿，虽然现在觉得是十分调皮捣蛋的行为，可是那时却觉得好玩的不得了，童年就应该这样。
不过这里的攀树运动和我们小时候玩的徒手爬树不同，有着一整套的专业装备，借助安全的绳索系统，孩子们可以通过自身与绳索间的运动向上攀爬。这个项目可以很好地锻炼孩子的体能与勇气。
适合年龄：5岁以上的孩子。
攀岩拓展
不同于游乐场的直立攀岩，萌溪俱乐部的°环形岩壁，能更加让孩子感觉到攀岩的乐趣。而且旁边有专业的教练教授孩子攀岩技巧，完全不用担心有什么危险，作为粑粑麻麻只需要在旁边给孩子鼓劲加油就可以了。
适合年龄：5岁以上的孩子。
闯关拓展
共有十余组器械组合而成，主要是可以锻炼孩子的手脚平衡能力、协调能力，以及意志力等。
林中穿越
这个项目正好利用了林地的优势。总长度约米，包含34组器械，其中互动亲子线高空拓展总长米，高度3-3.5米，游客不多的情况下，家长可以和孩子一起尝试。低空拓展（1.2米以上）总长46米，高度2.8米。
这个项目，要是没点儿勇气很容易半途而废。糖包建议4岁以上的孩子可以玩，毕竟是一项冒险的项目。
神秘沙池
这个区域很大，占地面积平米，而且沙地里面还有树木栈道及休息区，家长可以一边坐着一边看孩子尽情玩沙子，十分人性化。除此之外呢，萌溪俱乐部在这个地方还会组织多种活动，家长和孩子可以自由互动。
多彩天空
这个地方的抱石墙高2.5米，总长度18米，岩点个，坐落在沙区后面，适合4-5岁以上宝宝樊岩玩。很多小朋友在这儿玩着玩着就自发的开始比赛了，总之就是玩的很嗨，很多小朋友都是进去就不想出来了。中间有一块儿白沙区域，玩沙子是每个小朋友的最爱，糖包建议家长可以给宝宝带上挖沙工具。不过有个不足的地方比较晒，没有树林遮盖。
小萌乐园
适合0到3岁的宝宝玩，有小型滑梯，毛毛虫爬网，小火车，小秋千等，让宝宝尽享在童话般乐园里穿梭的乐趣。在这边玩的孩子相对来说少一些，比较安静点儿，而且还有专门的休息区域，所以家长和孩子如果累了，就可以到这边休息。
艺术天地
在这个区域内，有丰富多彩的手工制作体验活动，还有艺术作品展览等等，比较适合喜欢安静的宝宝。
其它
除了以上的各种游乐设施之外，园区内还有跳跳床、各类秋千等，休息区有几顶帐篷，不过只有入园早的人才能抢到位置。
另外，在萌溪俱乐部内有一个小广场，广场上设有一个小医务室，如果孩子们在玩乐的过程中不小心擦伤或者中暑了，可以带孩子到医务室及时做简单的处理。想的真是够周到的，很人性化。
从各方面来讲，这个萌溪儿童户外拓展俱乐部还是挺棒的。
1、节假日或者周末时人多，尤其是下午2:00-4:00时人最多，园内的很多热门项目需要排队才能参加上，所以建议家长们能早早的带宝宝去。
2、攀树、攀岩、林中穿越是热门项目，由于设备及教练有限，同时为了安全起见，俱乐部安排分批按顺序玩，所以入园第一件事情就是取号！取号！取号！每天17：00开始树上拓展将会停止为小朋友穿戴设备了。
3、俱乐部内每天都会有不同的活动，“国旗对对碰”、“足不沾地”、“水枪大战”……等等，很多都是亲子互动才能完成的，所以粑粑麻麻们可以带着宝宝积极参加哦。
4、由于夏天到了，孩子们玩起来肯定会出一身汗，所以粑粑麻麻们一定要带够充足的水。
5、建议必带物品：宝宝的挖沙工具、野餐垫、防晒、驱蚊花露水等。
6、可以给宝宝多带一身衣服，宝宝玩滑梯或者洒水什么的，很容易弄得一身脏，回家之前就可以更换一身干净的衣服。
1、自驾线路：导航至“奥林匹克森林公园南园东门停车场”，从东门入园步行米左右到达。
2、公交：快速公交3路仰山桥南站下车，从奥森公园南园东门入内即可到达。
3、地铁：8号线森林公园南门站下车，入园后延主干道（红色塑胶跑道）向东门方向走10-15分钟，跟随路边电线杆萌溪旗帜指示牌前行
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