攀岩被称为岩壁上的芭蕾，要求运动员身体素质强硬，具备勇敢顽强和坚韧不拔的精神，攀岩能够让人在各种不同高度角度的岩壁上轻松舒展、准确地完成各种惊险动作，给人以优美、惊险的享受。
年7月24日，新时代中少小记者走进巴壁虎攀岩馆，学习攀岩相关知识，近距离体验了这一峭壁上的艺术体操。
邓教练先给小记者们讲述了攀岩的发展历史：“攀岩技术的兴起最早可追溯到18世纪的欧洲……年，国际奥委会确认攀岩成为东京奥运会正式比赛项目。”邓教练讲得兴致勃勃，小记者们听得认真，记得仔细。
历史故事听完之后，教练又细心为小记者们讲解了攀岩的基本技巧、技术要领以及注意事项：攀岩运动比较耗体能，所以要注定手的抓力，手臂伸缩的力量，以及腿的蹬力和腰腹的力量。
攀岩需要安全装备来保障攀岩者的安全，小记者在攀岩馆学习了装备的作用及如何正确使用。
讲解结束后，小记者们开始挑战儿童攀岩横移，一组动作下来，显得十分轻松。教练便带着小记者们来到了速度攀岩的赛道前。小记者穿戴安全装备检查后，在邓教练的指导下实战速度攀岩，面对着高大的岩壁，小记者们跃跃欲试，听完专业指导，迫不及待地爬上岩壁。
攀岩过程是对他们心理和体力的双重考验，尤其对于首次体验年龄较小的他们来说，更是有些困难。小记者们在遇到困难感到害怕想要放弃的时候，教练和其他小伙伴在下面给予指导与鼓励，在集体的帮助鼓励下，最终大家都坚持到达了最高点。
通过本次活动，旨在让小记者收获快乐的同时，也可以使他们身体得到锻炼，还可以磨炼他们遇到困难迎难而上的坚强意志和超越自我的决心，从而让小记者爱上运动，树立起健康运动的意识。