电影《徒手攀岩》目前正在各大影院上映，这部纪录片讲述了亚历克斯·霍诺德年6月3日无辅助徒手攻克美国约塞米蒂国家公园英尺高的酋长岩的全过程，共用时3小时56分钟。从他10岁第一次接触到攀岩后，到32岁完成登顶酋长岩，理想从未改变并推动着他不断前行。“理想，是我们一步一个脚印踩出来的坎坷道路。”（三毛《亲爱的三毛》）
还记得年NBA选秀大会，文斯·卡特以首轮第5位被金州勇士队挑中。如今和他同时期的麦迪、艾弗森、科比已相继退役，只有卡特还在场上打球，即使下赛季卡特将年满43岁，他也说“这片我挥洒了21年汗水的舞台，真的难说再见。”征战了NBA的21个赛季，虽然卡特从一匹“骏马”变成了“老骥”，但他为了心中热爱的篮球，为了理想，仍然站在场上打球。时间削弱了他的速度和弹跳力，但这柄锈迹斑斑的宝剑也许稍不留神，就会锋芒毕露，见血封喉。
现任中国男足国家队队长和广州恒大队长的郑智，是中国球员在海外可以成批效力时代最后的火花，直到现在也仍然是国足里最会踢球的一位。年出生的郑智如今已经39岁了，和他同期的李金羽、张玉宁、李毅、孙继海、李玮峰这样天赋出众的球员目前都退役了，唯有他仍然坚持在场上踢球。为了自己心中的理想，郑智非常自律，他不抽烟喝酒，吃饭时只喝白水，每天吃饭热量都要计算，不多吃也不少吃。训练的时候也做到认真对待每一个动作和细节，有时他还会要求加练。20年的职业生涯，39岁的郑智再次入选国足，在他的足球乐章中似乎没有休止符。
同样自律的还有年出生的日本足球运动员三浦知良，如今已经是52岁的高龄。他依然活跃在球场上，依然有进球。这位出现在《名侦探柯南：第11个前锋》剧场版动漫中的人物，相信很多人都看过。当柯南见到心中的偶像三浦知良的时候，眼神中显露出的激动和崇拜，丝毫不亚于他对福尔摩斯的崇拜。可见三浦知良在日本足球的影响力，连柯南都被他折服，这也正是日本社会和日本足球界对三浦知良的敬重。曾看到过他对年轻人的寄语写到“在年轻的时候，训练枯燥乏味，并且十分辛苦是在所难免的。但请一定要对日常的训练充满期待，为了自己的发展，每天设立一个小小的目标，让自己不断朝着那个目标进步，相信总有成功的一天。”朴实无华的言论呈现出30多年球员生涯的三浦知良心中的追求与信念。
光阴荏苒，日月如梭。变的是年龄，不变的是理想。每个人心中都有理想，不要被现实和借口抹杀了。年出生的日本著名摄影师笹本恒子71岁重新拿起相机拍照，86岁恋爱，岁获得“摄影界奥斯卡”露西终身成就奖。在采访中她说：“只要好奇心还在，无论多少岁，总有新的开始。如果老想着我都这个年纪了……那就完蛋了！我现在依然有想要见的人，想要去的地方，哪还有工夫去死呀！”无论是少年、青年还是中年、老年，难道还不如一位岁高龄的心怀理想的女人吗？人生从不因年龄而老去，为了心中的理想从现在开始，从一点一滴开始行动起来吧。如果没有理想，人生就结束了！（赵萌）