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关于攀岩
攀岩（RockClimbing）是一项在天然岩壁或人工岩壁上进行的向上攀爬的运动项目。攀岩运动要求人们在各种高度及不同角度的岩壁上，连续完成转身、引体向上、腾挪甚至跳跃等惊险动作，集健身、娱乐、竞技于一身，被称为“峭壁上的芭蕾”。
室内攀岩广受人们喜爱，在国外，一些中、小学生将室内攀岩列入体育训练的课程。攀岩是一项具有挑战性的运动，可以使身体变得强壮，更可以增长独自战胜困难的勇气。作为攀岩爱好者，无论任何年龄，只要你仍然有面对艰难的勇气，都可以尝试不同难度的室内攀岩运动。
攀岩的好处
1、攀岩提高平衡感。岩壁上的行走不同于平地上，它对于人们的平衡性有很高的要求，经常攀岩可以让人把平衡感练出来。
2、攀岩增强自信心。面对岩场，很多人都会感觉到无力，但你克服了重重困难爬上去之后，就能享受到成功的感觉，你的自信心就能得到很大的提升。
3、攀岩提高身体柔软度与协调感，其重要性更胜于体力。
往期活动体验
湾长沙细水波澜，椰梦长廊瑞碧宽。
攀岩需要抬头仰视，对于缓解办公室久坐、长时间低头刷手机而引起的颈椎不适具有很好的缓解效果。但注意提前热身，避免胳膊用力过猛。
好评如潮
目标人群
青青户外俱乐部会员。