“如果我身高再矮点，我就可以很轻松的把自己卡在缝里”，“如果我再长高点我就抓住了”，在岩馆我们总是听到这样的话，大家都希望自己的身长臂展能随着路线的不同“伸缩”。
确实，在攀岩中；许多身材高大的人认为自己的个子在许多动作上“”太憋“，而矮个子的人总是在为了够到更远处的点挣扎；甚至“适中”身材的人总是为因为离远处的点就差那么一点但又不能把脚挂到高处而抱怨。但其实，任何身材的人都有属于自己的优势。
AshimaShiraishi（1.54m）
在攀岩中，因为“够不着”这个不可控因素总是会渐渐让人失去斗志尤其是对于刚接触攀岩没多久的人，来自不同身材朋友的Beta也不一定奏效。看着大家完成一条又一条抱石线路，但自己始终在同一个难点上死磕，没有什么比这个更令人沮丧的了。
实际上，身高并不能决定我们的攀爬能力因此不必为此感到羞愧。如我们所知，世界上最顶级的攀岩运动员例如AshimaShiraishi（1.54m）、AlexPuccio（1.57m）他们都没有“完美身高”。如果真的要拿先天性因素来比较，或许臂展更是比身高更加关键的因素；我们常常会在岩场看到岩友们在比较臂展的有趣现象。而与身高呈负数的臂展才是更值得炫耀的————因为在同样的身高中较短的臂展需要更精确的技巧。
如果硬要说一个“完美”的攀岩身高，我会说大约左右的身高，比身高多3-5厘米的臂展、腿细而长；但即使这样，这样身材的人也会常常因为“够不着”困扰。无论多长的手臂，多完美的身材，再没有建立起良好的技术和强大的力量之前都是没用的。
当身高问题减少你在攀爬时的乐趣时，请记住：困难、挫折让我们成长为一名强壮的攀岩人，努力的训练、尝试更多或许对你来说可怕的动态这才是我们应该做的。
Frictionlabs运动员MeaganMartin（1.64m）
总的来说，不同的身材在岩壁上要着重