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亚历克斯（AlexHonnold）生命中最美好的一天，是在攀岩中度过的。
没有绳索、安全带及其它防护设备，只凭四肢，一口气爬上高三千英尺（余米）的“攀岩宇宙中心”伊尔酋长岩之巅。在亚历克斯之外的任何一人看来，这绝对都是生命里最恐怖的一天。
要么完美，要么死亡。
亚历克斯也不敢轻举妄动。在成为世界上第一个无保护单人攀岩酋长岩的人前，他连续下了七年的决心，每一次都是到山脚反悔。
获得第91届奥斯卡最佳纪录长片奖的[徒手攀岩]，记录了亚历克斯的登顶之旅。
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“徒手攀岩(freeclimbing)”和“无保护单人攀岩(freesoloclimbing)”还是有差别的，前者强调无辅助工具，后者是无保护且无工具攀登。准确的说，亚历克斯属于无保护单人攀岩（[freesolo]）而非译名中的“徒手攀岩”，是攀岩中难度最大的一种，世界十大危险运动之首。
危险到什么程度呢？
攀岩过程中需要至少两个着力点，保证自己不掉下去。
有时候着力点是这样的，看上去还可以吧？至少还能抓得住；
有时候是这样的，你得用一个甚至半个手指头扣着；
有时候直接是这样的，凸起还没脚指甲盖大。
换个角度看看，是不是恐高症都犯了？
对于无保护攀岩者来说，大部分时间，所有的身家性命都压在了一个手指尖和一个脚趾头上。
在[徒手攀岩]拍摄过程中，就有一位知名攀登者逝世。
UeliSteck，年曾无氧登顶喜马拉雅，以坚持减少装备和补给著称，被称为“瑞士机器”。年4月30日，在再次挑战珠峰时，从米高空坠下，据报道，救援人员不得不搜集他“散落”的遗骸。
看着新闻，亚历克斯有些不敢相信。
他说：“我知道我们都在做着疯狂的危险事情，但总觉得他是会活下来的。”
作为一部关于极限运动的纪录片，[徒手攀岩]在直观和真实上都做得很到位，以至于光看了预告片（见文章末尾），外国网友就开始“激动地”想象自己能被吓成什么怂样儿。
但如果仅做到了直观和真实，那也只能是部合格的纪录片。入围奥斯卡最佳纪录长片奖，IMDb8.4，烂番茄98%鲜，豆瓣9.1，[徒手攀岩]显然不是平庸之作。
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[徒手攀岩]证明了，人能弘道。
它没有任何说教，用具体的人和事，带来一种超越性质的震撼与力量。
本片在拍摄对象的选择上非常成功，亚历克斯·霍诺尔德，及他的伊尔酋长岩之旅。
亚历克斯本身就是活着的传奇。
亚历克斯生于年，5岁时开始在室内攀岩馆攀爬，10岁时开始系统学习，并且每周多次攀爬。
选择独自行动的原因：“因为我不认识任何人也不想和任何人说话”
19岁时他从加州大学伯克利分校退学，开始了正式的攀岩之路。
年，他买了一款福特E系列厢式货车，在里面一住就是十多年；同年，他以无保护攀岩的方式，在一天内成功登顶优胜美地国家公园的Astroman和Rostrum，一战成名。
亚历克斯和他的货车
当时的媒体报道
年，他在18小时50分钟内独自攀岩了优胜美地三大冠——沃特金斯山、伊尔酋长岩、半圆顶，加起来有米，全程有90%都是无保护状态。
霍诺尔德迄今最大的、最耀眼的攀岩
不光外国媒体