攀岩与许多运动的年龄限制不同，很多六七十岁的人也在玩儿。在平地上，他们会小心踱步，以防膝盖损伤、腰酸背痛，但一旦上了岩壁，他们仿佛换了一个人似的。让你见识见识什么叫“老炮儿”。
比如ChuckOdette，他在61岁时完成了5.14的“防弹武僧”，62岁的他又在不久前完成另一条5.14a线路"Eulogy"(BTW,关于这位老爷子传奇经历，岩点后续也将推出关于他的人物故事）。当然，也有些大龄岩友，在岩馆里磕5.11的顶绳线路，同样也能自得其乐。
攀岩人兼运动康复师JaredVagy说：“我们不建议老年人运动强度过大，而攀岩恰好是运动强度较小的一项运动。它考验技术，锻炼心智，而不是全凭蛮力。人虽已老，但精神和身体上同样需要一些能够‘挑战自我’的东西。攀岩就能满足人类的这种需求，我们可以用一种缓慢而有节制的方式挑战自我。”
为了解年龄增长对攀岩有何影响，climbing.