大家好最近熬夜还开心吗
四年一次的世界杯成了全民狂欢但请不要忘记另一个四年一次的盛事那就是—奥！运！会！心系祖国的小编最近发现了一批储备人才这些高人就藏在我们身边
以下为专业动作
无聊请不要模仿
你应该知道
你大爷永远是你大爷
▽
这位大姐啊！
走近了才发现这是双杠
隔老远还以为
是个滚筒洗衣机呢
▽
这位大哥厉害了
小编看着都觉得脖子疼
▽
光练脚还不行
手也要跟着挥舞
腰肢跟着转
一次练仨地方
▽
如何用小区健身器材
练出蛙泳的感觉了解一下
▽
没有秋千？
自己创造！
▽
这位大哥
你这个舞步是不是太妖娆了？
看这个节奏今天你是想控场？
▽
好的阿姨
我又解锁新姿势了~
▽
阿姨！阿姨停下车
旁边的奶奶心脏受不了了
太刺激了
这场battle是我输了
▽
这位大爷平时最爱铁头功
“大爷大爷醒醒，天黑了”
▽
完了，感觉跟老外解释不清
中国不是人人
都会武功的事了
▽
真·高手在民间
（此处需有98k配乐）
▽
奶奶的精气神太好了！
小编相信
广大80后90后都做不了这个
▽
这位大爷请您自觉一点
狗是怎么上去哒？
这样吧大爷，您继续健身
狗先下来让我摸摸……
▽
滚楼梯是什么健身方法？
▽
这是平地攀岩吗？
▽
小区里的健身器材
不仅属于
富有创造力的长辈
也属于
充满激情的后生
这位小姐姐你是疯球了哇
多斤的人了还这么幼稚
▽
只要我抓得够紧！
快乐就甩不掉我！
▽
为成为飞行员
做艰苦培训！
▽
最开始这个孩子全公园最秀
直到她下来之后
我知道了她……
前一天晚饭吃的什么
▽
也就这个小姐姐
姿势比较正常
结果猝不及防来了个一字马！
一瞬间我觉得自己胯部生疼
▽
当然，除了小区健身器材
大爷大妈总能找到新的健身手段
源源不断地带给我们惊喜~
广场舞大爷大妈
个个都是深藏不露！
▽
尬舞
可以说是广场舞的进阶版本
只要心中有梦
哪里都是舞台
▽
撞树
有些老人喜欢在公园里
用后背使劲撞击树干
或者用双手不停拍打树干
认为这样身体会越撞越硬朗
▽
在许多公园里可以看到
有人拿着几米长的长鞭子挥舞
▽
拍手倒行
坊间传言倒着走
可以防治腰腿痛
▽
各位青年男女们
经常健身没有效果
是不是该反思一下
可能是方式不对呢
走！锻炼去！
不过，如果我去小区锻炼
画风应该是这样的…
▽
在此提醒大家
锻炼还是要量力而行
还有
拜托考虑一下旁人的感受
◆据19楼重庆站-重庆购物狂论坛（gocqmmgo）、钱江晚报、视觉志、微博用户
老简宁◆编辑：陈小小
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