花点时间闭上你的眼睛，想想那些当你想到自然时所想象的景象、声音和气味。也许你看到一条小路蜿蜒穿过茂密的森林，或者闻到山顶上野花盛开的香味。当你用脚趾头蘸着沙子的时候，也许你能感觉到清新的海风吹过你的头发，或者当你在拐弯处划水的时候，你能听到瀑布奔腾的声音。根据定义，“自然爱好者”是指那些喜欢在户外活动，观察野生动植物的人。但是在大自然中度过的时光不仅仅是走到户外。大自然教会我们如何适应新的环境，提醒我们地球总是在变化，并在简单中向我们展示美。它帮助我们脱离日常生活的压力，专注于在一个混乱的世界中寻找和平和目标。大自然每天都在教导我们一些新的东西，有无数的方法可以让我们沉浸在户外的精神中。所以，不管你住在哪里，也不管你如何定义自己，这些都是接触大自然的最佳活动。
徒步旅行享受大自然最简单、最容易的方式之一就是进行一次老式的徒步旅行。徒步旅行一般不需要任何花哨的设备或特殊的技能；只有一双结实的靴子，一张地图，以及对冒险的渴望。这种多用途的活动可以像你做的那样轻松，也可以像你做的那样费力。
野外露营当你可以有一个完整的周末(或更长时间)的冒险时，为什么要把自己限制在一天的徒步旅行呢?野外露营包括把你的帐篷、睡袋、食物和水背在背上，在一个偏远的地方扎营。如果你是一个有经验的徒步旅行者和露营者，这是一个测试你生存技能和探索未被驯服的荒野的好方法。许多公园都要求背包客获得许可，所以在踏上这条路之前，一定要登记并标出路线。
山地和公路自行车与穿越森林的长途远足不同，骑自行车可以让你在沉浸于大自然的同时覆盖更多的土地，走得更远。山地自行车通常包括在陡峭的山坡上骑上骑下，在树木之间骑，在岩石上骑。如果这听起来太紧张，或者你的轮胎不适合崎岖的地形，可以考虑骑公路自行车或混合动力车，沿着森林保护区或乡间小路行驶。
划独木舟和皮划艇无论你住在湖泊、河流或海湾附近，你都可以乘坐皮艇或独木舟到水里感受波浪在你身下的流动。如果你没有自己的独木舟，只是想尝试一下，许多公共和私人水域都提供独木舟和独木舟租赁服务。与徒步旅行类似，这些水上活动可以是紧张的，也可以是你喜欢的平静。初学者应坚持在水流缓慢的水域划水，而高级划手则可以探索激流带来的刺激。
攀岩虽然攀岩是一项需要大量训练和练习的技术性运动，但它也是真正接触自然环境的最佳方式之一。攀岩挑战你的思维，测试你的个人耐力，并鼓励你与自然的力量一起完成你的目标。你肯定会想上几门攀岩课程，最好是在户外，在你尝试设置自己的锚点和攀爬自己的路线之前，雇一个向导。
穿雪鞋和越野滑雪当气温下降，雪花开始飘落，是时候穿上几层衣服，探索冬季运动的领域了。如果你觉得世界顶级的下坡滑雪和滑雪场太贵、太拥挤、太商业化，那么试试雪鞋滑雪和越野滑雪吧。这些冬季活动让热爱大自然的人们在以一种全新的方式探索喜爱的森林的同时，享受着清新的降雪带来的宁静。
园艺与人们普遍认为的相反，你不必每天走出自家后院去体验大自然的宁静之美。如果你的个性不够冒险，或者你的行动受限，考虑种植一个花园，种植你自己的蔬菜、水果、香草或鲜花。把自己种的新鲜食材和沙拉混在一起，你会感到非常满足。花时间在大自然中最好的部分之一是，它不需要打破你的预算，任何人都可以做到。