影片《徒手攀岩》中攀岩者对于身体、技巧、心态的练习，依然是有条不紊，到最后他可以视觉化整个路线的每一个步骤，也就是，虽然freesolo还没有进行，但是在心里，潜意识里，Alex已经完成了很多次了。
成功第二次尝试的当天，非常顺利，包括Alex自己后来说，就仿佛在山上徒步的感觉，3小时56分钟，完成了这一个目标，也达到了他心中想追寻的，极致的满足感，快乐。在看电影之前，所有人都会期待这一刻，因为即便是过程中体现的种种意外和挑战，大家知道会有成功的这一幕的。你也回想，完成这样一个世界级的创举，会是怎样的表现，而当Alex登顶会后，在攀爬了将近四个小时的陡峭岩壁之后，抒发情感的描述是，Ifeeldelighted，喜悦你能感受到，另外就是一种非常有力量的平静。
升华登顶之后，有人问Alex，接下来想做点啥，大神非常淡定，下午继续做了悬挂臂力练习。如果说在电影里找一点升华的话，我自己的感受是在这里，整部影片讲了一个专业攀岩者，是怎样用十年的时间实现一个看似风险巨大的攀登挑战的，也告诉所有人，这里没有捷径，没有运气因素，就是一步一步非常扎实的练习，从身体，到技巧，到心态。类似的理念还有提到两个，一个是吃蔬菜练习，讲Alex是如何训练自己从不吃蔬菜，然后每次增加一种，从而到现在能接受所有蔬菜。
另一个是拥抱练习，讲Alex是怎样从23岁开始学习和别人拥抱的。就是这样有系统的训练，在一个很长的时间里达到了自己极致的能力。其他一个让我自己很受触动的点，那就是来自于Alex妈妈的一小段采访她说，作为一个妈妈，自己的娃做这样的挑战，一定是非常非常担心的，并且不希望他承担这些风险的。但她能感受到，Alex在岩壁上的时刻，是最有生命力的，谁会想把这样的体验和梦想从一个人身上拿走呢？这是一个极为有共情力的支持。电影也部分解开了自己的另一个问号，就是Alex是怎样成为Alex的上一段提到了妈妈这样的态度，另外就是电影里提到他的爸爸，是一个非常非常寡言，鲜于表达自己情感的人，但挚爱旅行，那种不去会死的挚爱。
爸爸在Alex很小的时候，把攀岩带到了他的身边，并且用心去孕育了这样一个爱好。切换到生活里，在一个Alex回到学校做分享的视频里，有两个学生提问，一个小哥问，把爱好做成了职业，是怎样的感觉？Alex说，非常爽，做喜欢的事，有钱拿。另外一个小黑哥大概是想问，这样选择，能让自己过得不错嘛？Alex说，他的收入大概相当于一个中等偏上的医生，在美国。
切换到我们的生活，大概有非常小的概率，我们有机会选择一件热爱的事情成为职业，但一直相信，一旦选择了，那么在这件事上让自己和家人过得不错，是一定能够实现的。如果选项还不够清楚，那就继续理一理。