电影《徒手攀岩》于年8月在美国上映，年6月在中国上映，获得第91届奥斯卡金像奖，最佳纪录长片。该片讲述了徒手攀岩大师亚历克斯·霍诺德于年在无保护、无辅助的情况下单人徒手爬上了美国约塞米蒂国家公园的酋长岩。
酋长岩是一块什么样的岩石呢？
酋长岩坐落于美国约塞米蒂国家公园，它是全球最大的花岗岩巨型独石，高米，比世界第一高楼还高出80多米，而且完全垂直。从远处看，它好像一面光滑的墙矗立在天地之间，太阳照上去亮的发光。这块石头表面没有任何的植物，犹如玻璃一般光滑，只有几条裂缝，勉强用手可以插入。
正是因为酋长岩的陡峭和凶险，被称为全球最难攀爬的路线，酋长岩也就成为了攀岩者想要攻克的重大目标。作为职业攀岩者的亚历克斯·霍诺德，把攻克酋长岩作为了他的终极目标。
经过1年半时间的准备，亚历克斯·霍诺德借助绳索攀爬过近60次酋长岩。最终在年6月，亚历克斯·霍诺德用了不到4小时的时间徒手攻克了酋长岩，实现了生命的万丈光辉。
01目标犹如人生的灯塔，指引我们前行
歌德说：人生至关重要的事是有远大的目标和达到这个目标的雄心壮志。
在哈佛大学年毕业典礼上，来自中国大陆的学生何江，作为优秀毕业生代表之一发表了《改变科技知识分布不均》的演讲。何江成为第一位享此殊荣的中国学生，这是哈佛大学给予毕业生的最高荣誉。与他同台演讲的，还有著名导演史蒂芬·斯皮尔伯格。
说起何江，他的人生经历就是寒门出贵子的典型事例。年，何江出生于湖南省长沙市宁乡县南田坪乡停钟村的一户农民家中。虽然家里经济条件一般，但何江的父母却有个坚定的信念--不能为了打工挣钱，而让儿子成为“留守儿童”。父亲告诉他，只有读书才有出路。后来他考入了中国科学技术大学，并拿到了学校本科生最高的荣誉——郭沫若奖学金。
大学期间，何江就树立了自己的职业目标，那就是要向中科大最著名的校友之一、华人科学巨匠、美国科学院双料院士--庄小威学姐学习。他将去哈佛大学读书作为自己的目标，努力学习英语，努力去达到哈佛大学录取每一个条件。国外高等学府在审核博士申请条件时比较注重大学期间所做科研及申请者的研究能力。他大三时加入实验室做细胞生物学的研究，为申请成功打下了良好基础。
有了明确的目标，才会为行动指出正确的方向，才会在实现目标的道路上少走弯路。事实上，漫无目标，或目标过多，都会阻碍我们前进，要实现自己的心中所想，如果不切实际，最终可能是一事无成。
02死亡像是一面镜子，照出生命的意义
当代一位最伟大的禅师、神秘家和瑜伽行者敦珠仁波切带着夫人坐车通过法国，一路上赞叹着乡间的风光。他们经过装饰华美、鲜花盛开的墓地，仁波切的夫人说：“看，在西方，每一样东西都这么的整齐干净，甚至连摆放尸体的地方都一尘不染。在东方，即使是人住的房子也不见得有这么干净啊。”
“是的，”仁波切说，“这是多么文明的国家！他们盖了这么棒的房子给尸体住。你有没有注意到，他们也盖了同样棒的房子给活尸体住了！”
其实，我们中的大部分人，一生都在忙碌着无关紧要的“责任”。我们告诉自己，要花点时间在生命的大事上，可似乎永远也抽不出时间。
《徒手攀岩》中亚历克斯说·霍诺德说：“每个人都会死去，无保护徒手攀岩更让人感觉到死亡近在咫尺”。正是因为能直观地感受到死亡，才让他明白活着的意义，不停地再攀爬，不断地攻克着一个又一个难题，攀上一座又一座的高峰。
03一切都是无常，唯有不断奋斗
年初，NBA传奇球星科比·布莱恩特在加利福尼亚州卡拉巴萨斯的一次直升机失事中丧生，终年41岁。直升飞机上的9人全部不幸遇难，包括科比的二女儿Gigi。科比遇难的消息，让无数的人们唏嘘不已，一个正值英年刚刚要开创人生第二番事业的球星却不幸离去，如此突然，让人一时无法接受。让我们感慨人生无常。其实，宇宙间只有一个永远不变的法则，那就是一切都在改变，一切都是无常。
仔细想想，科比虽然英年早逝了，道出了人生的无常。但其实科比的一生虽然短暂，却是光辉的一生。他每天凌晨4点起来开始训练，他在赛场上不放弃的勇敢拼搏，取得了巨大的荣誉。虽然人生无常，但重于泰山。
每个人应该要为自己的人生设定目标，指引自己前行。要向死而生，不浪费片刻的光阴，不将光阴浪费在繁琐的小事上。才是应对人生无常的最好办法。