徒手攀岩起源于18世纪的欧洲，年被列为一项独立的运动项目，是一种户外的极限运动形式，指的是不借助任何辅助工具进行攀岩，位列世界十大危险运动之列，具有极大的危险性。徒手攀岩不仅需要极高的攀岩技巧，同时对攀岩者来说也是一个极大的心理挑战。据统计，无保护攀岩运动的死亡率高达50%，是世界十大极限运动之首。
亚历克斯·霍诺德AlexHonnold，美国攀岩大师，10岁第一次接触攀岩，19岁辍学离家全心投入自己的攀岩生涯。攀岩爱好者遍布世界各地，但是真正能称得上大师的寥寥无几，亚历克斯·霍诺德不仅是公认的攀岩大师，也被认为是世界徒手攀岩第一人。
年9月6日上映的纪录片《徒手攀岩》荣获第91届美国奥斯卡金像奖最佳纪录长片大奖。该片于年开始计划拍摄，年于约塞米蒂国家公园正式开拍，约两年时间拍摄完成，制作周期长达多天。
《徒手攀岩》回顾了亚历克斯·霍诺德如何处理极限目标带来的生命风险和他如何追求完美在五任何保护措施的情况下保证万无一失；记录了他在约塞米蒂国家公园及酋长岩登顶的历史时刻和壮丽的风景；也拍下了他和女友相处的时光和在他尝试登顶酋长岩时女友为了不影响他驱车离开约塞米蒂国家公园无措流泪的一幕。
亚历克斯·霍诺德说：”人生在世就应该以最大热情追求自己喜欢的事，哪怕为此付出生命！”《徒手攀岩》蕴含了大量的登山哲学与美学，当你看到某个人为有此疯狂的理想而付出行动去实现时，你的内心是否也有一种冲动，想要去实现你那尘封已久的理想。
如果有一天，你找到了自己所热爱的事情时，请一定一定要给自己一个机会，再用所有热情和时间去坚持吧！因为只有站在高处，才能看到更美的风景。