今日推荐：《登山装备宝典》作者：武舞吾悟。点击文末超链接开始观看吧～
-----精选段落-----
第5章徒步登山专业装备
3.防止腰部和脊柱等部位受伤，给户外运动带来更多的保护。
4.可以减轻22%的施于腿部和膝盖等肌肉关节的压力，减少关节和关节的不适，让腿部感觉更舒服。
5.提供稳定的4个接地点，让行进更为稳定。
6.登山运动必备之物，除辅助行进之外，还可配合防雨布搭建简易帐篷。
2登山杖·结构
3握把·选择
市面上，登山杖的握把形状主要分为两大类：“T”形握把和直握把。
“T”形握把
“T”形握把比较适合强度不大的休闲运动，特点是登山时手臂作用力可以直接作用在手柄上，发力、借力较好，比较适合徒步旅行或低海拔山峰的攀登。
直握把
目前，直握把登山杖的使用已成为主导，无论徒步旅行还是难度较大的长距离登山、高海拔登山，直握把登山杖都能较好地胜任。对于攀岩较为陡峭的山峰一般都选用直握把双杖。正确运用登山杖差不多能减轻7千克的体重压力。
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