攀岩通常被归类为户外运动。攀岩是一项需要在山体或人工攀岩墙上攀爬的活动，可以提高身体力量、耐力和协调性，并且可以训练心理素质和团队合作精神。攀岩通常是一项极具挑战性的运动，需要面对高度、重力等各种因素的挑战，因此需要进行安全措施的保护。
至于减肥问题，攀岩是一项相对高强度的运动，可以消耗大量的热量，有助于减少体重和脂肪。攀岩需要用到身体的各个部位，包括肌肉、韧带、关节等，所以可以锻炼全身的肌肉和提高身体的代谢率。然而，减肥的效果还取决于每个人的身体状况、运动频率和饮食习惯等因素。如果你希望通过攀岩来减肥，建议结合适当的饮食控制和坚持规律的锻炼，以达到更好的效果。
总之，攀岩是一项有趣且挑战性的户外运动，可以锻炼身体各个方面的素质，并且有助于减肥。但需要注意安全问题，遵守攀岩的规则和要求，以确保自身的安全。
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