朝九晚五，上班下班，每天循规蹈矩的生活，即便早些回家，也不知道该做些什么，把那些年初立的Flag抛之脑后，被拖延症、懒惰慢慢侵袭...该走出这个魔咒啦！
加入我们，带你周一到周日，每天花样打卡，别怕放弃，我们陪你坚持！总有一项运动，能够激发你的兴趣，养成规律生活，重拾对生活的热爱！
羽毛球???
羽毛球是一项大众喜闻乐见的体育项目，在球场上挥拍的那一刻，十分帅气，能够激活我们全身的运动细胞。
但是不经过基础训练就盲目去打，很有可能伤害到我们的身体，初始的错误动作，会影响后期的技术提高，参与我们的社群活动，不仅仅要玩的高兴，更要专业的去玩，活动会由专业的教练带着大家，从零开始，从最初的动作开始，还有体能训练等，一步步，玩转羽毛球！
活动时间：每周一19:30-21:30
活动地点：圣堂球馆
合作机构：大羽羽毛球培训中心
课程内容：包含热身；挥拍、步伐等技术指导；功能性训练；自由练习等
人数限制：22人
参与方式：添加岭风客服
