招
生
课程内容
由攀岩馆资深教练带领大家参加集训，训练内容主要针对攀岩基础技术巩固及技能提升。
集训目的
提
升
攀岩入奥，攀岩被列为全名健身体育运动项目，攀岩进入学校，攀岩将成为主流运动项目，为青少年攀岩锦标赛备赛，完善生存者攀岩队建设。
具体安排
集训时间：年1月21—1月25日
下午14：30--17：00
共
五
天
下
午
第一天
攀岩基础训练
专业的教学团队，让大家重温攀岩基础技巧，巩固基础知识，横移为主，为以后提升拓宽空间
第二天
攀岩技术巩固训练
巩固技术训练，加强技术动作练习
第三天
a、进阶班
b、初级班
a、攀爬拓展动作技巧训练，以基础动作为基础，训练动作发散训练。
b、攀岩基础动作技巧训练，固定动作反复练习，熟练动作
第四天
a、进阶班-思维模式训练
b、初级班-动作技巧运用训练
a、线路攀爬练习-攀爬前线路观察，并表达出自己对线路攀爬的动作规划。攀爬完成后由教练总结归纳
b、攀高练习-针对所需动作直制定攀高线路，进行反复攀爬运用练习
第五天
交流赛
以赛事的方式检验5天集训队员提升情况
往期花絮
汗水、快乐并存，累并快乐着。
加油吧！少年
集训须知
时间：年1月21日——1月25日
招生要求：
进阶班：有一定攀岩基础，接触攀岩半年以上
初级班：无基础及刚接触攀岩半年以下学员
课程费用
元
1.本课程不接受口头预定，报名以转账付款为准
2.本课程一经报名，不接受任何理由的退款申请，但是可以转让同期培训名额。
报名须知
报名方式：
岩馆-
熊老师：
银行转账
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账号：（建设银行）户名：熊敏
也可
