北京中科医院爆光 http://pf.39.net/bdfyy/zjdy/161222/5131646.html攀岩运动集健身、娱乐和竞技于一体。它赋予攀岩者全面的身体素质和勇敢、顽强、坚韧不拔的精神。
攀岩运动又称为“岩壁上的芭蕾”，经过专业的训练，你能够在岩壁上轻松舒展，准确的完成腾挪、转身、跳跃、引体等动作，给人们以优美、惊险的视觉享受，也给自己带来的巨大乐趣。
攀岩锻造品格的方方面面：
专注、坚持、耐心
柔韧、平衡、力量
但又远不止这些。
在这里会学到一项新的运动
会获得一些新的技能
会解锁一些“不可能”
运动的快乐好奇的探索
对高度的不抗拒
希望你都可以获得
课程收获
锻炼身体素质
青少年体能基础素质：力量、速度、耐力、弹跳、灵活、协调、柔韧、......
这些是攀岩运动的关键能力，其重要性更胜于体力，国外已有医疗领域用攀岩来矫正儿童肌肉的发展，以及手，眼，身体的整体协调性。同时对处于生长发育期的青少年的骨骼和神经系统非常有帮助。
增强自信心
攀岩对于体力与智力都有着较高的要求，在反复的失败与尝试中获得新技能，提高自身能力，这种通过“自我”获得的过程，能让孩子建立信心。
增加进取心
当孩子在攀爬过程中，遇到难点，是放弃，是继续坚持，这已经不是单纯勇气可嘉可以形容，还必须拥有坚定的意志力，荣誉感以及自我超越的决心。
强化意志力
在攀岩过程中，单靠力量和身体素质是不行的，这时候要靠意志力去坚持，而性格在青少年时期正在形成，练习攀岩可以最大程度的帮助和形成意志力。
提高注意力
在课程期间，通过兴趣的引导，让孩子专注于课程，当脚下踩着坚实的岩石，留意身体在岩壁上移动的每一个细节，此时特别需要全神贯注，这对青少年注意力是一个很好的锻炼。
课程保障
★室内攀岩馆，炎热夏日无需日晒雨淋
★系统课程训练、浸润式教学
★安全保障，开营期间购买专业保障
★所有教学导师及教练均持有中国登山协会\攀登协会国家资格认证
招募规模
教练与学员最高1：6，且每班严格控制人数
4人即可开班，12人满员
人员年龄：4-9岁的零基础攀岩爱好者
课程安排
每天两节课程共2小时（不含课间休息时间）
·热身+拉伸15min
·技巧学习45min
·课间休息10min
·攀爬训练，体适能训练，协调训练等60min
·拉伸、放松+总结10min
课程内容课程排期
第一期
年6月28号-7月9号（周一至周五）
第二期
年7月19号-7月30号（周一至周五）
第三期
年8月9号-8月20号（周一至周五）
10天课程，总计20课时
可选A班（上午）或B班（下午）
A班（上午）10:00-12:00
B班（下午）15:00-17:00
下图日程所示绿色部分
蓝色是“夏训营”课程，是针对于有攀岩基础需要提升技能的课程，不适合零基础学员。
课程地点
睿海店
