北京中科白殿风医院好不好 http://m.39.net/pf/a_4477492.html世界顶尖攀岩高手SeanMcColl在社交媒体上直播了一个半小时自己的训练视频，包括热身，拉伸、指力板训练。
加拿大运动员SeanMcColl，一个狂热的攀岩运动员，在他年轻的职业生涯中，-他每年都赢得加拿大全国攀岩锦标赛该年龄组冠*。并夺得了五次世界冠*，这一成就在青年攀登历史上是无与伦比的。
练习的动作易于模仿，效果就要靠自己努力啦，视频有点长，收藏起来慢慢看吧~
文字/编辑：高山风光狗
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