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昆明小熊攀岩寒假第一期青少年冬训营开启 [复制链接]

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1、冬训目标

培养小朋友独立训练、锻炼孩子的短时记忆能力、培养孩子独立解决问题的能力、增强孩子的专注力。

攀岩是一项全身运动,在营期间除攀岩技术动作训练之外,我们还将对孩子的综合体能进行针对性的训练;孩子和家长也将通过体能的前测和后测,直观了解自己或孩子在冬训营中的提升。

当今时代孩子的进取心十分重要,而攀岩就是一个非常有利于培养孩子进取心的运动。当攀爬于岩壁上时,目标在望却遇上困难,是放弃、还是继续坚持?考验着孩子的意志力、荣誉感及自我超越的决心。

冬训营采用科学的攀岩教学内容,由攀岩专业出身教学经验丰富的专业教练指导。通过五天的系统教学,小营员们都可以实现攀岩技术上质的飞跃。

2、课程安排

冬训地点:昆明小熊攀岩俱乐部(云岭天骄馆)招生对象:5-15岁,攀岩零基础及以上水平青少年

报名人数:每期6-20人,5人以上开营,教练与学员1:5

时间1月25日1月26日1月27日1月28日1月29日10:00开始集训开始集训开始集训开始集训开始集训10:00热身与攀爬练习热身与攀爬练习热身与攀爬练习热身与攀爬练习热身与攀爬练习12:00午餐午休午餐午休午餐午休午餐午休午餐午休13:30体适能练习速度专项练习保护技术练习体适能练习速度专项练习16:30休息速度专项练习休息休息休息17:00攀岩专项训练体适能练习攀岩专项训练体适能练习攀岩专项训练17:45总结拉伸总结拉伸总结拉伸总结拉伸总结拉伸18:00家长接送回家或自由攀爬家长接送回家或自由攀爬家长接送回家或自由攀爬家长接送回家或自由攀爬家长接送回家或自由攀爬

3、费用情况

一、非在籍学员:

半天班(14:00-18:00):元全天班(10:00-18:00):元

二、十次课学员

半天班(14:00-18:00):划课10节+划场地5次全天班(10:00-18:00):划课15节+划场地5次

三、年课学员

半天班(14:00-18:00):划课10节全天班(10:00-18:00):划课15节

费用包括:攀岩场地费、教练费、公共装备使用费、饮用水

费用不包括:交通、早晚餐及以上未提及的个人消费项目

营员须自备物品:运动衣物、攀岩鞋、个人必需品

注意:一旦报名成功,1月25日开营后不接受请假和退课,谢绝隔代陪同。

4、报名联系人

报名联系人:管教练

电话/

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《往期青少年攀岩训练视频》

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