从现象到本质—俄罗斯国家攀岩队速度项目科研监测工作的启发直播参与人员：江苏省体育科学研究所袁国庆助理研究员国家攀岩队张宁速度主管教练国家攀岩队杨老三速度助理教练国家攀岩队北京体育大学*书恒体能教练体能训练硕士直播内容第一部分，介绍俄罗斯国家队速度科研监测工作具体内容，从科研工作视角予以总结并分享个人所受启发俄罗斯国家攀岩队速度组之一（kokorin组）2月12日在莫斯科接受的各类测试评估。视频记录展示了其中9个单元的测试，共涉及神经系统、肌肉系统、能量代谢系统、身体素质（基础、专项）等四大维度。具体内容分别为：1，手指神经肌肉控制能力测试2，人体测量学与柔韧性数据采集3，PWC有氧耐力测试4，引体向上爆发力测试5，握力测试6，上肢力量耐力测试7，未展示8，CMJ，超等长收缩，下肢爆发力耐力等一系列测试9，等速肌力（膝关节）10，自行车MAM测试第二部分，与当前世界最顶尖的速度项目专项教练张宁、体能教练*书恒进行座谈，主要围绕速度项目选材与训练主题1，如何选拔速度苗子？2，如何与运动员建立起相互信任的关系？3，速度项目的训练热身与比赛热身？4，速度项目的体能训练？（专项教练视角与体能教练视角）5，速度项目的专项训练？如何把控运动员？6，速度项目体能训练与专项训练的关系（专项教练视角与体能教练视角）？主管教练如何把控好两者？7，在遇到训练瓶颈时你会做哪些积极应对？8，........第三部分，与粉丝沟通交流粉丝们想要沟通的话题内容
