行于天地间乐在山水中
开启户外元年——后疫情时代
年，一场疫情改变很多事情，也让更多人明白，除了生死，一切皆小事，除了健康，一切皆浮云。
清新的空气，优美的风景，远离喧嚣人群，户外将会成为人们最向往的地方。科学健康的生活方式，安全的户外运动将会成为最受追捧的生活方式。
户外活动项目种类繁多：徒步、登山、攀岩、露营、旅行……玩户外，看的是风景，成长的是人生。
健康生活
户外至上
以上图片来自网络
当走进户外的同时，我们还需要掌握科学户外运动的方式，让这种特别的生活方式，可以一直陪伴我们的健康生活。
新的一年
搞点事情
GongKaiKe
攀岩的运动损伤与防护
公开课
告诉你如何正确运动
常见损伤运动康复
优秀团队强强联手
山水行侣户外——携手艾柯特工作室TOP攀岩
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山水行侣户外
山水行侣户外旅行——天津专业的户外机构。让生活回归简单，尊重自然，传播安全、健康的户外理念！未来路遥远，让我们一起看世界~
TOP攀岩
TOP攀岩俱乐部——全力营造一个专业与休闲轻松的攀岩环境，为攀岩爱好者提供交流学习平台，为各界朋友打造新颖健康的生活方式。
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艾柯特运动健康管理中心——致力于推广全民健身，让健身更科学，让健身更快乐，让快乐更长久。
本次公开课请到的是，天津艾柯特运动康复中心的高阶康复师鲍卫航教练。
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