有很多同学认为攀岩是一项危险运动...?
没加入攀岩社之前认为的攀岩
好危险哦,这样下去是不行的。
朴实无华且枯燥!
小编还收集了网上对于攀岩的六大误解
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其实吧,当初我也是这么认为的。
加入攀岩社之后的攀岩
社员每个星期二下午都能体验攀岩运动,有专业攀岩队员做保护工作,绝对安全,带来不一样的体验哟!
攀岩的六大好处
01
自信心(Self-Confident)
面对比自己身高还高至少3、4倍的岩场,仍毅然中的困难,心性自然要比常人自重与自信更好。
02
进取心(Initiative)
当自己靠着攀登绳承受体重、挂在高高的岩壁或岩塔上时,是放弃、还是继续坚持?已经不只是勇气可形容,还有意志力、荣誉感,及自我超越的决心。
03
增强体力(Strength)
攀岩运动要的是手脚均衡的力与美,并且足以负荷自己的体重、对抗地心引力,这件事,女孩可是一点儿也不输男孩的。
04
平衡感(Balance)
被称为在岩壁上行走的“蜘蛛人”,行走的基本姿势是“三点不动一点动”,靠的就是平衡感
05
集中力(Concentration)
脚下全神灌注地踏着岩块,留意身体在岩块上位移的每个细节,可以培养一个人对事物的专注程度。
06
增加身体柔软度和协调感(FlexibilityCoordinationofmindandbody)
这是攀岩的关键能力,其重要性更胜于体力;国外已有医疗领域,将攀岩用来矫治孩童肌肉发展及手、眼、身体之协调训练上。
社员福利
由于疫情等因素,延安路攀岩房暂时无法进行攀岩活动,社员有机会跟随攀岩队前往岩馆进行社团活动,岩馆的单人票在一百元左右,跟随攀岩队只需要半价或者免费哦
如果感兴趣的社员还可以跟随攀岩队去到松江攀爬大岩壁的。
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