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攀岩被称为峭壁上的芭蕾，对小宝宝成长是利还是弊？3岁宝宝可以玩吗？
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什么是攀岩？
现在攀岩被作为一项极限运动里面的一种，但是实际上在我们专业的岩馆里边，它是不称为极限运动。
因为它有专业的保护设施，还有专业的教练，所以现代攀岩是一个小众型运动。
因为这项运动比跑步的风险率会更低一些，因为攀岩的设施设备，必须要经过CE认证的才可以使用。
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宝宝多大可以玩攀岩？
三岁以上的孩子都可以玩，甚至有两岁半的孩子都可以去做这项运动。
对于孩子我们一般教练都会实施一些引导性攀爬，比如说兴趣性攀爬，我们会给他引导一些兴趣。
比如说在岩壁上放一个小娃娃，引导他去抓那个娃娃，慢慢的养成一个习惯。
或者是引起他的兴趣以后，他开始就会喜欢上这个运动。
后期可能就会只会教他一些基础动作，换手换脚这种动作，这个时候他可能就会喜欢，自己攀爬了，不需要你去辅助他了。
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攀岩的好处有哪些？
1.增加平衡感。
因为我们岩壁上有基础动作，比如说一只脚在岩壁上，把手松开都可以站着不动，一个平衡感，超强的平衡力可以带来快乐。
2.增强意志力。
攀岩岩点是需要定线的，就是一条线的难度，有V0最简单，到V15都有，所以难度非常非常之高。
但是孩子一开始，先从V0开始，他可能就感觉非常难。但是去鼓励他，告诉他要想方法去做这个东西，然后让他坚持。
他可能这个时候他就会慢慢地，自己想到一个破解这条线路的方式，所以意志力非常好。
3.还有协调性。
岩壁上需要很好的协调性。因为它称为岩壁上的芭蕾，穿上岩鞋带上粉袋，然后在岩壁上都会做出一些非常优美动作，所以它的协调性非常重要。
因为在岩壁上我们可能需要同手同脚来做动作，扭身掌跨，这些动作都是在岩壁上都可以练到协调性。
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儿童攀岩需要注意些什么？
第一点就是攀岩要去专业的岩馆。
专业的岩馆里就会有专业教练、专业的设施设备和专业的保护设备。
第二点就是一定要在做运动前热身。
教练都会带着大家做简单的热身，活动手腕、脚腕。
第三点就是鞋子。
攀岩要有专业的攀岩鞋，但是选择攀岩鞋是一个很困难的事情。
所以建议新手在岩馆先使用岩馆的岩鞋，它可以起到一个防滑的作用。
然后还能增加很好的体验感。
第四，攀岩不需要手套。
而且戴手套反而会增加一定的不便，或者是一定的危险性。
因为手套的会滑掉，攀岩的时候需要很多手指、掌心、手腕的力量。
同样刚开始接手的时候，不建议使用手套的原因是因为一开始就要体验到攀岩的感觉，岩壁的触摸感非常重要。
因为有的岩点没有抓过，第一次抓的时候会很陌生，所以用全部的手掌去摸它的话，增加很好的体验感。
笼包课堂
小孩子生性好动，对自己的控制能力不强，攀岩馆人特别多时，安全隐患也许就在身边。宝宝在进行攀爬时，家长应在旁边陪同，这样既可以在一边鼓励宝宝，也可以在旁边与保护员一起守护宝宝。虽然不常发生，但有时候是很有必要的。
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