岩者新声丨,我和我的攀岩 [复制链接]

我是张店区实验小学五年级的一名小学生，叫胡灵语，我今年10岁啦。年就要结束了，我特别舍不得，因为年是我最幸运的一年，在今年的5月份，我开始与攀岩结缘，并很快迷恋上了这项运动。

1

游泳与攀岩

之前我一直练习游泳，游了差不多三年，但在游泳队我的成绩一直不突出，我也因此而自卑，甚至想放弃游泳。但长期的训练给了我一个良好的体能，有了这个坚实的基础，我才能在攀岩中比别人领先一步，游刃有余。所以，年，我要感谢游泳，年，我要继续游下去。

2

学习与攀岩

一般来说，优秀运动员因为大量的时间用来训练，用来学习的时间就少了，学习成绩不理想，但我有一个偶像—俞烁南，熟悉的人都喊她“小鱼儿”，她作为一个攀岩运动员，要长期坚持训练，但她学习非常好，她的数理化成绩特别突出，她把学习与攀岩联系起来，把学习中的力学、几何等知识用来研究路线，我特别佩服她，要向她学习。现在我每天都争取早一点完成作业，让妈妈带我去攀岩。我给自己规定，去攀岩前要至少完成一项作业，有了这个动力，我做作业的速度明显提高。妈妈说，攀岩让我变成了更好的胡灵语。年，感谢遇到攀岩，年，学习不放松攀岩也不放松。

3

参加比赛

我从年的5月份开始练习攀岩，11月份的时候教练说有个比赛，要不要参加，妈妈说去参加一下长长见识，没想到第一次比赛就是山东省青少年攀岩锦标赛，规格挺高的，获得前二名的运动员可以评为国家二级运动员，这可是我梦寐以求的，我练了三年游泳还一直都是在淄博市比赛，没冲出过淄博市呢。第一次参加比赛，没有经验，比赛的岩点都是新的，非常磨手，预赛的时候有一条难线我爬了二十多遍，手和胳膊都磨破了，我还是不想放弃，最后裁判说我的成绩肯定进决赛了，才离开赛场。我以第四名的成绩进入攀石决赛，进入决赛的六个人实力都很强，决赛的四条线，第一条第二条我轻松完攀，第三条我尝试了很多次，都是在最后不能维持身体平衡掉了下来，时间还剩下不到一分钟，我觉得自己肯定完成不了了，我的眼睛模糊了，擦擦眼睛，我要进行最后一次尝试，在距离时间结束前的4秒钟，裁判给我打出了完攀手势，耶，成功了。还有最后一条线，这时候的成绩我排在第四，前三名三条线都是一次完攀，人家用的次数比我少。第四条线是最难的，我抓到了得分点，没有完攀，没想到预赛的第二第三名居然没有起来步，更没有抓到得分点，比赛结果，我拿了第二名。站在颁奖台上的时候，特开心。

12月我还到北京参加了凯乐石攀岩希望之星华北区域的决赛，这个赛场高手很多，有些都是练了多年的老手。预赛10条线，我完成了7条，2号线爬了13次才完攀，7号是条难线，很多人都起不来步，我第一次也没有起来步，想着就放弃这条吧，在教练的鼓励下，我又一次尝试，抓到了奖励点，就是因为这个奖励点，我甩掉了5、6个人，以第六名的成绩闯入决赛，非常险。决赛还是第六，我拿到了证书，跟北京那些运动员比，我的差距还很大，妈妈说本来我们就是来找差距的，妈妈真会安慰人。通过2次比赛，我得出个结论：攀岩一定要坚持，不拼一把怎么能成功呢？不到最后一刻绝不放弃，坚持就是胜利。年，赛场上我很拼也很幸运，年我要参加更多的比赛成长。

4

攀岩与朋友

因为攀岩我认识了很多朋友，可爱顽皮的宗渝洋，争强好胜的宁小知，会想办法的靳梓轩，坚持训练好脾气的马培哲，入队晚但努力认真的张馨元；还有比赛时认识的来自济南的郑尤扬，虽然攀岩成绩一般，但琴棋书画却样样精通，来自烟台的李家仪，个头不高，但顽强拼搏，攀岩技术很高，来自北京的王圣妮，练习攀岩5年，技术精湛，还很谦虚的跟我说我们水平差不多。我要学习他们的优点，顽强拼搏，突破自己。年，攀岩让我收获了朋友，年，攀岩会让我认识更多优秀的朋友。

5

教练与父母

写到这里，想想我真是不孝，最最重要的教练和父母怎么没放到前边呢，不过他们向来宽容大度，应该不会计较的。提到教练，我首先想到的是大漠教练，是他把我们这帮小不点领进攀岩的大门，先让我们对攀岩产生兴趣，再教我们基础练习，然后逐渐提升，大漠教练是一个很有方法的教练，对付我们很有一手，我们都会不自觉的听他的话，在他面前我们都很乖。和蔼可亲的山风教练，对我们特别好，从来不见他生气，总是笑呵呵的，他技术很高，教我们各种动作。认真负责的星如雨教练，一丝不苟的发现我们的小错误并让我们改正。还有要求严格但不失温柔的笑笑教练，笑笑教练是馆长，也是宗渝洋的爸爸，还是一级裁判员，他经常陪着我们一起爬。此外还有攀岩爱好者石秀大爷、马大爷、踏雪阿姨......，他们都无私的给我们进行指导。妈妈经常跟我说要感谢他们的教导，做一个懂得感恩的人。说到这我还想提提我的爸爸妈妈，我的爸爸很爱我，总是在默默的支持我，第一次参加比赛的时候，爸爸怕我有压力，开车几百公里到达比赛现场，悄悄的躲在一边不让我看到，直到比赛结束才知道爸爸来了，我非常感动。妈妈更不用说，总是无条件的支持我，不管刮风下雨，坚持送我训练，因为妈妈的坚持，让以后的我也学会坚持。

攀岩是一项非常好的运动，年正式进入奥运会，教练说没有哪一项运动比攀岩更能体现更快、更高、更强的体育精神。攀岩让我收获了很多很多，新的一年，我要更加努力训练，多动脑筋研究路线，像小鱼儿那样学习训练都不耽误，攀岩学习都得冠*。另外，我要做一个攀岩运动的推广者，让更多的人了解这项运动，并跟我一起爱上这项运动。

加油吧，少年！