北京公立皮肤科医院 http://baidianfeng.39.net/a_zzzl/130823/4243632.html千呼万唤始出来，攀岩培训班终于开班啦！
10年前，普通市民大众提起“攀岩”二字还是一脸懵，而今天越来越多中小学将攀岩课程引入课堂，许多教育专家都认同攀岩是孩子身心发展训练的绝佳工具。
攀岩可以培养青少年独立学习、思考、创新的能力，也能够培养孩子不轻言放弃的毅力。在面对难点和瓶颈，能够努力克服不断超越自己这是攀岩的魅力所在！
这一次，我们邀请到资深持证攀岩教练，特别开设了为期10周的攀岩培训兴趣班课，各位“户二代”们，欢迎来野人的公开课体验！
活动时间：10月16日（星期日）上午9:30
活动地点：雅儒路1-14号野人旅行社
活动费用：免
》》课程简介
1、攀岩入门、基本理论、攀岩注意事项
2、攀岩基本动作技巧、攀爬游戏
3、速度、难度、抱石攀爬训练，以及协调性、柔韧性、平衡性训练
4、动作组合练习，考核
5、攀岩基本理论知识、攀岩分类、安全注意事项
6、攀岩技巧（正蹬技术）、基本的手法、脚法
7、换手换脚的练习
8、重心移动的方法以及讲解
9、侧身动作的练习及讲解
10、交叉手、交叉脚的使用及练习
11、综合动作使用练习
12、考核
课程对象：6-12岁青少年,满5人开班，10人封顶
授课时间：每周日上午9:30-12:00，共10节课
课程费用：元/人
集中力（Concentration）
教练在示范教学
而走扁带更是锻炼平衡能力的绝好手段，更是非常受孩子们欢迎的绳上游戏！
报名方式
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