呼和浩特最好的白癜风医院 http://pf.39.net/bdfyy/bdflx/140809/4445042.html生活中总有些东西值得尝试
背起包，一起攀岩吧！
好冷啊，不要动了
随着天气转冷，我们的户外活动机会减少了，胃口却大开了。于是，不知不觉间，我们的精力下降了，赘肉也悄悄地堆积在了我们的身体上。那么我们该如何在这个北风萧萧的冬天健康运动呢？
秉持我们运动健身的原则：安全、快乐、有意义！
动竞非凡告诉你们：宁春城不怕冷！
动竞非凡宁春城旗舰店引入先进的室内恒温技术，让你你在寒冷的冬日里尽情的挥洒汗水！
作为北海首家引进室内攀岩的健身俱乐部，即将举办第一届室内攀岩竞速赛！
来跟我们一起攀岩！
冬日大挑战——攀岩
挑战
攀岩运动，
很多人都曾听说过这一项运动，
又或者电视上和现场看见过，
然而相信大多数人都没有尝试过，
攀岩是一种与众不同，
极具挑战性的体育项目，
需要足够的勇气，
足够的胆量才能迎接并完成这项挑战。
好处
1、增加身体柔软度与协调感，这是攀岩的关键能力，其重要性更胜于体力;只有协调能力好，你才能更加轻松地往上攀，不会导致身体部位某一个地方体力不支，而过度消耗自己的体力。
2、可以增强体力。因为攀岩运动是很需要体力的，你需要支撑自己的重量，还要在几乎垂直的岩石上往上攀，那就会消耗大量的体力。攀岩运动要的是手脚均衡的力与美，并且足以负荷自己的体重、对抗地心引力。
3、集中力。脚下全神灌注地踏着岩块，留意身体在岩块上位移的每个细节，可以培养一个人对事物的专注程度。
4、进取心。当自己靠着攀登绳承受体重、当你在高高的岩壁或岩塔上时，每往上一步，都要付出很多的体力，是全身都在消耗着能量，当你身体上感到疲倦的时候，是放弃、还是继续坚持?已经不只是勇气可形容，还包括了毅力和内心那股坚定的决心。
5、自信心。曼客提醒：倘若你没有足够的自信心，对自己没有那种一定要成功的意志，面对比自己身高还高岩场，仍毅然中的困难，心性自然要比常人自重与自信。
6、平衡感。由于攀岩被称为在岩壁上行走的「蜘蛛人」，行走的基本姿势是「三点不动一点动」，靠的就是平衡感!如果失去了平衡感，就算你有再多的体力，你也会觉得要攀上岩顶是多么的力不从心，并且会觉得这个过程是特别难熬的。
现在！我们真诚的邀请你！
与我们一！起！攀岩！！
报名方式：
1、可以点击阅读原文，在线报名
2、拨打报名热线
3、直接到宁春城7楼动竞非凡旗舰店登记报名
报名截止时间：11月25日
拉上健身伴侣一起报名参加北海首届竞速攀岩体验赛！11月25日-27日每晚20:00与你不加不散。
因为奖品等着你
一等奖：尊贵VIP年卡（价值元）+8折私教优惠
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参与奖：健身亲情卡
不做一个在冬天不运动的健身者，不做一个没有挑战的健身者。
祝健身者们过上一个难忘的冬日！
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