北京市治疗白癜风哪家医院好 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/编者按：
年8月8日，东京奥运会闭幕，也是中国第13个“全民健身日”。
年，我国确立“全民健身日”；年，“广泛开展全民健身运动”写入党的十八大报告；年，全民健身上升为国家战略。
全民健身日，是我们埋下的一颗“希望之种”。东京奥运会闭幕，但我们对待体育的热情并没有终止。不管是多达人参与的广场舞，还是少则百号人尝试的跑酷；不管是需要团队配合的舞龙舞狮，还是强调自我修行的攀岩；不管是成体系培训考证的水肺潜水，还是首次进入全球奥运赛事的滑板……健身，形式多样，无处不在。
有人致力于继承传统，有人梦想着引领潮流。今天，健身已经成为一种生活方式，永不闭幕。
本网记者李思瑾吴蔚
滑板：板类运动项目之一，运动员脚踩滑动的器材，在不同地形、地面及特定设施上，跟随音乐的旋律，完成各种复杂的滑行、跳跃、旋转﹑翻腾等高难动作的技巧性运动。
年，滑板项目首次登上奥运会赛场。
8月7日，贵州最大的室内+室外滑板练习基地“HIOM滑板”店主何佳乔回放着东京奥运会的滑板比赛视频，又侧头看了看训练场上刚满3岁的小学员，开心地笑出声：“说不定，这里会出现未来的滑板竞技选手。”
“3-5岁的小朋友，上前两节滑板课大都会因为不适应，哭得很伤心。”何佳乔说，她会用手机记录下孩子们哭的样子，等他们长大后，再放给他们看，“下午4点37分还在哭，4点41分又爬起来练习。”
孩子们练习滑板前的热身运动
何佳乔清楚地记得，年8月4日03:47，国际奥委会执行委员会在巴西里约热内卢宣布：包括滑板在内的5项运动，将纳入东京奥运会(因疫情原因推迟到了年——记者注)正式比赛项目。
这项一直被视作小众的极限运动，第一次吸引到全球的目光。何佳乔形容：“梦想终于照进现实，从那天起，我信心倍增。”
何佳乔本是贵阳一家服装店的店主，偶然间与几位滑板爱好者成为朋友，做生意之余常常跟他们练习滑板。
年11月，何佳乔服装店铺增设滑板销售。
不曾想，她为第一位顾客组装滑板，沿版面形状割下砂纸时，竟然花掉一个多小时，累得满头大汗，“现在，我闭着眼睛可能也只需要一分钟。”
何佳乔
练习滑板，何佳乔全靠自学。练习ollie(豚跳：利用杠杆原理越过障碍的滑板基础动作，在滑行中利用双脚的踩板时差，将板弹起一定高度，从而跃过障碍)这一动作，何佳乔因害怕受伤，双手扶着栏杆不断尝试，花一年时间才学会。
通过不断学习，何佳乔考取了国家一级滑板裁判员、国家中级滑板教练员。
年何佳乔开设了贵州第一家室内滑板公园，年又在云岩区万达广场增加室外训练场地。
“HIOM滑板”多名学员中，3-5岁的学员超过半数，何佳乔每天都要教五十多个学生。
“滑板这类极限运动或许会受伤，但其实可以通过技巧来避免。”何佳乔教学生跳曾经困扰她一年的ollie，最有天赋的一个男孩子，十几分钟就学会了。
滑板运动的基础动作ollie
令何佳乔更开心的，是突如其来的分享。一个6岁小女孩兴冲冲地跑过来：“何老师，谢谢你教我ollie，我今天跳过6个障碍。”
“他们把成功的喜悦分享给我，我也跟着高兴。”何佳乔还给学生们强调，在广场、公园玩滑板，一定严格规范言行举止，“当别人看到你有不好的行为，他很可能会认为玩滑板的人素质差。”
每年6月22日世界滑板日，“HIOM滑板”都会组织开展活动，人数最多的一次在年，有多人参加。参与滑板运动人群的年龄范围在拉长，从3岁到40多岁；职业范围也在拓宽，有公务员、医生、教师、消防员等。
滑板运动中的花式动作，都需以ollie为基础
“HIOM滑板”室内练习基地内，楼梯、扶手、长椅、墙壁和斜坡，错落分布，一位玩滑板很“溜”14岁的少年来回反复练习着基础动作。
何佳乔笑了：“小伙子比我厉害。”
视频素材及图片由受访者提供
一审：朱若岚
二审：林萌
三审：王幸韬
