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秋高气爽，很多人都喜欢攀爬到山顶，历经千辛万苦才爬到山顶，看到眼前的一幕，会有一种说不出的满足和自豪。
而秋季，天气凉爽，让人有一种“一览众山小”的感觉。现在正是登山的好时节，许多父母都会在周末和孩子们一起登山，以拓宽他们的视野。
儿童登山的益处
好处一：保护儿童的眼睛
登山可以增强孩子的体质，预防和改善近视。当孩子们攀岩、远眺远方的时候，眼睛的肌肉会得到放松，看到一些绿色的植物也能起到保护眼睛的作用。
而在那些大城市，空气质量差，空气质量差。而在山上，则是可以尽情地呼吸清新的空气，而在山顶眺望远处，则能减轻眼睛的疲劳，同时也能保护视力。
好处二：促进身体发育
登山能够增强儿童的骨骼，增强儿童身体各个器官的功能。这是一种锻炼。
多做运动能促进人体的血液循环，使人体各个器官都能获得足够的血液供应。爬山可以促进儿童的骨骼发育，有利于儿童的身高发育。
登山的时候，要注意双腿和双手的协调，这样才能更好的训练宝宝的身体协调性。同时还能让宝宝呼吸新鲜的空气，多晒太阳，有利于人体内钙的消化和吸收，从而增强机体的免疫力。
好处三，促进智力发育
他已经习惯了大城市的生活，到了野外，他对周围的花草、石头、溪流、动物都很感兴趣。
五颜六色的自然是一个学习和探索的好机会，他们喜欢听着潺潺的流水声，触摸着山上的花草，这是一个学习的好机会。
儿童登山须知
第一点，只带必需品
攀爬是一件很辛苦的事情，尤其是有一个孩子的情况下，这可比自己一个人上山要辛苦多了。在这种情况下，如果你随身携带着多余的东西，那就更麻烦了，甚至连照顾小孩的心思都没有了。
因此，在登山的时候，他只需要准备一些水、食物、创可贴、清凉油、纸巾等等。
第二个要点是热身
很多人在跑步前都会做一些热身的动作，但实际上，登山和跑步一样，都需要做好充分的准备。在登山前，伸展你的身体，以免你在攀登时受到不必要的伤害。
攀岩毕竟是一种高强度的运动，在登山的时候，经常会出现手脚抽筋、扭伤脚踝的现象，这是在登山前没有做好充分的热身准备。
所以，在登山前，父母应该带着小孩进行一些热身活动，如原地慢跑、压腿、舒展小腿。
第三条，拒绝小路
一些父母觉得，这条路实在是太平整了，无法让孩子们得到锻炼，所以他们“剑走偏锋”，让孩子们在小山路上行走。
不过，这里的山道，并没有被开发，到处都是坑坑洼洼的，很容易出问题，再加上他们还带着一个小孩，这就造成了很大的安全风险。
第四点，带上大衣
秋天的早晨、中午、晚上的温度相差很大，山脚的温度或许会让人觉得凉爽，但如果继续往上走的话，就会感到一股寒意。
因此，请父母不要觉得太麻烦，一定要为小孩买一件大衣。如果天气寒冷，可以让小孩及时的穿上衣物，以免着凉。登山是一种运动，要是因为这个而“感冒”，实在是得不偿失。
第五点，孩子在父母面前走
小孩子的天性就是比较活跃的，尤其是在家里那么长时间，难得有机会出去玩一玩，他们的心情肯定会变得很激动。
所以，父母要确保自己的孩子在父母的前面，确保他们的安全。如果路上的路更宽，父母还可以牵着小孩的手，并肩而行。
别让小孩跟在父母后面，可能会有危险。同时，在攀岩的时候，也会刻意地跟上小孩的脚步，并且提醒他们要留意脚下的道路，以免跌倒。
第六点，借机教育子女
同时，父母也不能错过对孩子进行教育的机会。例如，在食品包装上，要教导儿童不要随意丢弃垃圾。让孩子知道，大自然是人类最好的朋友，到处扔垃圾会对环境造成污染。
当小孩爬得太累，喊着要父母背着他去爬山。父母可以告诉自己的孩子，“山上有许多美丽的蝴蝶，美丽的景色，你要不要留下来，或者休息一下，再爬上去？”
当一个小孩要放弃了，他就把目标定在了山顶，然后给他打气，等他登上了顶峰，他就会充满了骄傲。
第七点，及时补充水分
攀岩是一项体力运动，在攀岩的时候，会出很多的汗水。因此，父母要注意宝宝的身体状况，要给予宝宝一定的休息和补充水分。如果宝宝出汗了，可以用随身带的纸巾或汗巾给宝宝擦汗，这样可以防止宝宝着凉。
胜兵教育经寄言：
秋季正是出游的好时节，父母们可以趁此良机，与孩子们一同登山，既能开阔视野，又能锻炼身体，可谓一箭双雕。
